뭘 먹어도 살 안찌는 사람들의 공통점

건강2018-11-30 14:44

1.먹는 것을 별로 좋아하지 않는다



밥을 차리는 과정도, 밥을 먹으러 나가는 것도 배달기 받기 위해 나가는 것조차 귀찮아하는 경우가 많아요. 하루에 두끼 이상을 먹을까 말까 한 사람들이 많답니다.


2.남은 음식에 미련이 없다



밥을 다 먹으면 반찬에 손을 대지 않는다던가, 피자 한 조각, 치킨 한 조각이 남아도 미련이 없어요. 적당히 배부르다고 느끼는 순간 음식에 대한 관심을 뚝 끊어버린답니다.


3.살 찌는 음식을 크게 좋아하지 않는다



치킨, 피자, 라면, 초콜릿, 빵 등등 살찌는 음식들을 크게 좋아하지 않는 경우가 많아요.


4.간식을 먹지 않는다



삼시 세끼 밥은 꼭 챙겨 먹지만 간식은 웬만하면 거의 먹지 않아요. 별로 좋아하지 않는다던가, 간식도 찾아 먹는게 귀찮아서 안먹는 경우가 많답니다.


5.가만히 있지 못한다



이런 사람들은 한시도 가만히 앉아 있는걸 못하죠. 하지만 자기 자신은 얼마나 움직이고 있는지 잘 모르는 경우가 많아요.


6.타고난 체질



나보다 많이 먹고 남은 것도 먹고 야식도 먹는데도 불구하고 살이 전혀 찌지 않는 사람들이 꽤 많으실거예요. 이런 분들은 너무 마른 경우에도 스트레스를 줄 수 있으니 자부심을 가진 사람이 아니라면 "부럽다"라는 말은 금물!



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